Bạn có bao giờ ngồi xuống, nhìn vào đồng hồ và thấy rằng giờ là 17:00? Có lẽ bạn sẽ cảm thấy một chút bất ngờ, một chút hứng khởi, hoặc thậm chí là một chút lo lắng? Bắt đầu với 17 là một thời điểm đặc biệt, không chỉ là một con số dễ nhìn thấy trên đồng hồ, mà là một cơ hội để bạn khởi đầu một chương mới trong cuộc sống của bạn.
Bắt đầu với 17: Một thời điểm đầy khả năng
Tưởng tượng về 17 giờ là một nơi giữa ngày và đêm, giữa cuối tuần và bắt đầu tuần mới. Đây là thời điểm để bạn có thể đặt bước ra khỏi quán sát của những gì đã xảy ra và hướng tới những gì sẽ xảy đến. Giống như một cơn mưa sau trời nắng, 17 giờ là một cơ hội để bạn khơi dậy và bắt đầu anh dũng mới.
Cách dùng: Tạo ra một mục tiêu mới
Bạn có thể dùng 17 giờ để đặt ra một mục tiêu cho ngày hôm sau. Một mục tiêu nhỏ, như là "Đọc 5 trang sách" hoặc "Đi bộ 10.000 bước", sẽ giúp bạn bắt đầu ngày với một hình thức tích cực. Điều này sẽ củng cố thói quen khởi đầu tốt hơn, và dần dần bạn sẽ có thể đặt ra mục tiêu lớn hơn, như là "Tìm hiểu thêm về một lĩnh vực mới" hoặc "Bắt đầu dự một khóa học mới".
Cách dùng: Đánh dấu sự kiện trọng yếu
Bắt đầu với 17 cũng có thể là một cách để đánh dấu những sự kiện trọng yếu trong suốt tuần. Bạn có thể dùng nó để ghi nhớ những ngày quan trọng trong suốt tuần, như là sinh nhật của bạn hoặc ngày kỷ niệm của bạn với người thân. Điều này sẽ giúp bạn ghi nhớ những điều quan trọng và tạo ra một nét cương khắc cho suốt tuần.
Bắt đầu với 17: Một thói quen tốt cho sức khỏe và tâm lý
Khởi đầu với 17 giờ không chỉ là một thói quen tốt cho sức khỏe, mà còn là một thói quen tốt cho tâm lý. Dựng dậy sớm sẽ giúp bạn có thể tập thể dục, ăn uống hợp lý và có thể tìm hiểu thêm về sức khỏe. Bạn có thể dùng thời gian này để đọc sách về sức khỏe, hoặc nghe bài giảng về sức khỏe từ các chuyên gia.
Tâm lý cũng được hưởng lợi từ khởi đầu sớm. Bạn sẽ có thêm thời gian để chuẩn bị cho ngày hôm sau, có thể tìm hiểu thêm về bản thân và tìm kiếm những điều mới mẻ. Khởi đầu sớm cũng giúp bạn tránh bệnh tim và căng thẳng tâm lý do stress từ việc làm việc quá muộn.
Bắt đầu với 17: Một thói quen tốt cho sự nghiệp và học tập
Bắt đầu với 17 giờ cũng là một thói quen tốt cho sự nghiệp và học tập. Nếu bạn là một sinh viên, 17 giờ là thời điểm để bắt đầu bài tập hay làm bài tập. Nếu bạn là một doanh nhân, 17 giờ là thời điểm để bắt đầu phân tích dữ liệu hoặc lên kế hoạch cho ngày hôm sau. Khởi đầu sớm sẽ giúp bạn có thể hoàn thành nhiều công việc hơn, và cũng giúp bạn có thể tập trung hơn vào công việc.
Kết luận: Bắt đầu với 17 là bắt đầu tốt cho tất cả
Bắt đầu với 17 giờ là bắt đầu tốt cho sức khỏe, tâm lý, sự nghiệp, học tập, và cả cuộc sống của bạn. Đây là một thói quen dễ dàng để áp dụng, nhưng lại có tác động tích cực lớn đến cuộc sống của bạn. Bạn không cần phải đặt ra mục tiêu lớn để bắt đầu với 17 giờ, nhưng chỉ cần bắt đầu với một chút hứng khởi và quyết tâm, bạn sẽ thấy rằng 17 giờ là một thời điểm đầy khả năng để khởi đầu một chương mới trong cuộc sống của bạn.
